Osim vremena, kralježnice i zglobova ljudi pred kompjuterima mogu potrošiti i oči. Intenzivna izloženost svijetlo/tamnim točkicama s ekrana zahtjeva zdravu razinu vitamina A u organizmu.
Radimo li na kompjuteru, naše oči stalno reagiraju na svijetle i tamne točkice koje se pojavljuju na ekranu. Ako su ovi vizualni signali jači, oči troše više rodopsina, fotosenzitivnog pigmenta koji je potreban za vid.
Vitamin A igra važnu ulogu u proizvodnji rodopsina. Jetra, bakalarevo ulje i lišće brokule bogati su izvori vitamina A. Ljudi koji bi trebali smanjiti unos masnoća i kolesterola mogu jesti hranu u kojoj ima beta-karotena, tvari koju tijelo uz pomoć Sunčeve svjetlosti pretvara u vitamin A.
Beta-karoten nalazi se u žutom, narančastom, crvenom i zelenom povrću te u voću kao što su marelice, breskve, sušene šljive, dinje, lubenice i mango.
Net.hr
Novo: 24.12.2009 u 13:22
HOROSKOP
Custom 1b
test
CUSTOM 1a
test 2
CUSTOM 1b
test b
Vijesti - Zdravlje
Napisala/o Ilija Đivić | Sunday, 30/11/2008 | (0) Komentari
Vaši komentari za:
Umorne oči
FOTO GALERIJA
|
|
|
|
|
|
|
|
SHOPPING
POSAO
KALENDAR DOGAĐANJA
| S | M | T | W | T | F | S |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | 31 | |||
CUSTOM 2b
Donec non elit sit amet nisi auctor eleifend. Vestibulum leo dolor, mattis a, dapibus a, malesuada in, justo.
CUSTOM 2a
Suspendisse in arcu non augue viverra fermentum. Quisque ac enim in nisi feugiat porttitor. Maecenas mauris nibh, iaculis nec, accumsan at, fringilla sed, est. Vestibulum mi. Maecenas massa nulla, gravida ut, facilisis eget, interdum sed, nunc. Vestibulum ligula est, pretium vitae, gravida scelerisque, blandit vel, justo. Donec nulla risus, sagittis eu, tincidunt sed, vehicula id, diam. Donec ultrices sem ut lorem. Duis sodales neque sed lectus. Aenean quis ligula et lacus facilisis tristique.
CUSTOM 2
Aliquam pulvinar eros eu diam. Fusce ullamcorper felis ac pede. Nunc nec ipsum ac magna consectetuer tempor. Proin luctus sapien sed erat. Sed lorem tortor, accumsan eget, egestas at, faucibus et, eros.
REKLAME
PREVODITELJ
VREMENSKA PROGNOZA
PREPORUČAMO
ANKETA
ZADNJE SA FORUMA
CUSTOM 3
Pellentesque iaculis, dolor id consectetuer dapibus, arcu tellus dignissim erat, quis laoreet ligula leo vel lorem. Sed a libero. Pellentesque id sem nec justo egestas ultricies. Quisque at ipsum. Etiam pede. Ut pulvinar metus. Nam lacinia luctus sem. Aliquam pulvinar eros eu diam. Fusce ullamcorper felis ac pede. Nunc nec ipsum ac magna consectetuer tempor.
CUSTOM 3a
Praesent porta. Nulla lobortis odio non enim. Integer auctor. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Praesent adipiscing feugiat purus. Nullam tempus interdum sem. Mauris dictum fringilla magna. Praesent eu est. Integer vel metus. In blandit fringilla est. Cras id velit id nisi aliquam hendrerit.
CUSTOM 3
Fusce ullamcorper felis ac pede. Nunc nec ipsum ac magna consectetuer tempor. Proin luctus sapien sed erat. Sed lorem tortor, accumsan eget, egestas at, faucibus et, eros.





